Superübung: Fernsicht verbessern

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Superübung für die Fernsicht: Ihr setzt euch entspannt und aufrecht hin, sodass ihr in die Weite schauen könnt. Tief atmen und die Füße spüren. Stellt ein inneres Gefühl der reinen Freude her, dass ihr etwas Gutes für euch und eure Augen tut. Dann schaut ihr 20 Sekunden auf einen entfernten Gegenstand (mindestens5-6 Meter) - Signal … Weiterlesen Superübung: Fernsicht verbessern

Neue Kurstermine Februar – April 2019

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Startet mit einem Schnuppersehtraining dynamisch in den Frühling. Wir erlernen gesunde Sehgewohnheiten, machen Übungen zum Gehirntraining  und entspannen und nähren unser visuelles System. Hier sind die kommenden Termine: Freitag, 15.02. 18-20 Uhr Freitag 08.03. 18-20 Uhr Freitag 15.03. 18-20 Uhr   Lesen ohne Brille und entspannt am PC: Klare Sicht beim Lesen, PC-Pausen und Bewegung … Weiterlesen Neue Kurstermine Februar – April 2019

Woche des Sehens 8.-14. Oktober

Veröffentlicht am von sonjakremer

Im Oktober findet wie jedes Jahr wieder die "Woche des Sehens" statt. Schwerpunktmäßig geht es in diesem Jahr um Seherkrankungen und Seheinschränkungen. Nutzt die Gelegenheit "Die Welt mit anderen Augen zu sehen" und besucht unser Café die "Kleine Kremerei" am 11. und 12. Oktober liegen viele Materialien zum Ausprobieren bereit. Außerdem biete ich Schnupperstunden zum … Weiterlesen Woche des Sehens 8.-14. Oktober